自制桂花茶怎么做

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时间:09-12 16:48认证作者:佚名
  桂花茶营养价值高,含有的微量元素丰富,冲泡饮用的益处很多,是绿色健康的一道饮品,合理饮用能美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺。那么,自制桂花茶怎么做?下面一起来了解看看。
自制桂花茶怎么做
  自制桂花茶怎么做?
 
  1、准备桂花
 
  在家中自制桂花茶,桂花的准备很重要,大家必须采集新鲜的桂花,采回来以后还要挑选一下,去掉花中的杂质与花梗,质量不好的桂花也不能要,要把它们全部去除,只余下桂花中的精品。
 
  2、清洗桂花
 
  做桂花茶,桂花的清洗也很重要,大家一定要注意,桂花是不能直接用自来水去清洗的,它必须要凉白开来洗,这样做好的桂花茶才不易变质,另外洗桂花时,不能太用力,以免把桂花的花瓣损坏。
 
  3、晒制桂花
 
  把桂花清洗干净以后要去掉水分,然后放在筛子里面的滴水,先放在阴凉通风的地方,阴干,再把桂花放到阳光下晾晒,把它晒干以后才能取起来,这时自制的桂花茶也就做好了。
 
  4、桂花茶的冲饮
 
  桂花茶做好以后每次可以取三到五克放在茶杯中,加沸水冲泡,然后也可以加入适量的红茶一起冲泡,泡好以后加蜂蜜或者红糖调味,会让桂花茶的味道更加诱人。
自制桂花茶怎么做
  桂花茶搭配方法
 
  一、桂花丁香茶
 
  原料:桂花、丁香、绿茶。
 
  做法:
 
  1、先将丁香洗净,放入茶杯中;
 
  2、然后往杯中加入桂花、绿茶,冲泡沸水;
 
  3、接着盖上杯盖,盖焖8分钟左右;
 
  4、待茶温之后即可饮用,一日三次。
 
  功效:此茶常饮可以清新口气、缓解口腔炎症,还能用于治疗牙痛、龋齿等。
自制桂花茶怎么做
  二、桂花薄荷茶
 
  原料:桂花、薄荷。
 
  做法:
 
  1、将薄荷洗净,取薄荷叶放入杯中;
 
  2、然后往杯中加入桂花,倒入适量开水;
 
  3、最后盖上杯盖,冲泡几分钟即可。
 
  功效:此茶常饮具有醒脑提神、清新口气、排毒养颜的好处。
自制桂花茶怎么做
  三、桂花菊花茶
 
  原料:桂花、菊花。
 
  做法:
 
  1、先将菊花稍微冲洗干净,放入杯中;
 
  2、然后加入桂花,冲泡开水,盖上杯盖;
 
  3、最后盖焖8~10分钟,即可饮用。
 
  功效:此茶常饮可以提高免疫力、滋润肺部、明目清肝、排毒降火等。
自制桂花茶怎么做
  四、桂花蒲公英茶
 
  原料:桂花、蒲公英。
 
  做法:
 
  1、先将蒲公英洗净,放入茶杯中;
 
  2、然后将桂花放入杯中,倒适量沸水;
 
  3、接着盖上杯盖,冲泡5~8分钟;
 
  4、最后搅匀,即可饮用。
 
  功效:此茶常饮具有清热解毒、利尿解毒、美容排毒的好处。
自制桂花茶怎么做
  桂花泡茶能长期喝吗?
 
  桂花泡茶最好不要长期喝。
 
  喝桂花泡茶对身体有很多的益处,不过并不建议长期喝。因为桂花的性味温辛,食用会增加体内的燥热之气,长期食用燥热之气累积,会影响体质,变得容易上火,对身体不利,所以不要长期喝桂花茶。
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