桂花茶的简单制作方法

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时间:09-12 17:00认证作者:佚名
  桂花茶香味馥郁持久,汤色绿而明亮,是花茶中不错的一个种类,不仅味道佳,饮用还能保健身体健康,具有品饮保健的价值。另外,桂花茶在家里也可以自己做,下面就给大家介绍下桂花茶的简单制作方法。
桂花茶的简单制作方法
  桂花茶的简单制作方法
 
  1、准备桂花
 
  在家中自制桂花茶,桂花的准备很重要,大家必须采集新鲜的桂花,采回来以后还要挑选一下,去掉花中的杂质与花梗,质量不好的桂花也不能要,要把它们全部去除,只余下桂花中的精品。
 
  2、清洗桂花
 
  做桂花茶,桂花的清洗也很重要,大家一定要注意,桂花是不能直接用自来水去清洗的,它必须要凉白开来洗,这样做好的桂花茶才不易变质,另外洗桂花时,不能太用力,以免把桂花的花瓣损坏。
桂花茶的简单制作方法
  3、晒制桂花
 
  把桂花清洗干净以后要去掉水分,然后放在筛子里面的滴水,先放在阴凉通风的地方,阴干,再把桂花放到阳光下晾晒,把它晒干以后才能取起来,这时自制的桂花茶也就做好了。
 
  4、桂花茶的冲饮
 
  桂花茶做好以后每次可以取三到五克放在茶杯中,加沸水冲泡,然后也可以加入适量的红茶一起冲泡,泡好以后加蜂蜜或者红糖调味,会让桂花茶的味道更加诱人。
桂花茶的简单制作方法
  喝桂花茶的好处
 
  1、提神醒脑
 
  桂花有很好的提神醒脑作用,源于其那种独特的沁人心脾的香气。而用于泡茶的话,桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪,饮用桂花茶可以平衡神经系统,达到提神醒脑的作用。
 
  2、清除口臭
 
  桂花还有清除口臭的作用,有口气的人不妨饮用点桂花泡的茶。那么桂花所特有的芳香,气味芳香宜人,而茶叶中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的异味,常饮桂花茶可以让人满口留香。
 
  3、缓解胃部不适
 
  平时难免会有肠胃不适的时候,此时饮用点桂花泡的茶就有较好的缓解作用。那么因为桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效,特别是喝桂花红茶,能够起到很好的温中散寒,暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便,减轻胀气等肠胃不适。
桂花茶的简单制作方法
  4、止咳化痰
 
  咽喉不适的时候同样也可以饮用桂花泡的茶,其也有较好的止咳化痰效果。所以桂花茶具有止咳化痰,养阴润肺的功效,可以舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状。
 
  5、通便润肠
 
  桂花本身的香气可以使人舒缓情绪,桂花可以沏成桂花茶,长久饮用,桂花茶可以清热消毒,润肠通便,对口腔炎,皮肤干裂,牙周炎,声音沙哑也可以起到一定疗效。
 
  6、美容养颜
 
  用桂花泡茶同样也非常受到女性朋友的欢迎,因为桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用,因此喝桂花茶有美容养颜的作用。
桂花茶的简单制作方法
  饮用禁忌
 
  一、相关禁忌
 
  1、花粉过敏者不宜服用桂花,不然会诱发过敏症状的发作。
 
  2、桂花有活血的功效,易损胎气,孕妇食用会引起流产或早产。
 
  3、桂花茶的糖含量比较高,会引起血糖量的升高,所以糖尿病患者要忌用。
 
  4、经期女性不宜服用桂花,其活血功效会加重经期出血症状。
 
  二、母婴宜忌
 
  1、孕妇不宜服用
 
  桂花有活血的功效,易损胎气,孕妇食用会引起流产或早产。另外,桂花强烈的花香有可能刺激孕妇的神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响孕妇食欲。
 
  2、婴儿可以服用
 
  桂花性温味辛,煎汤、泡茶内服可化痰散瘀,可缓解婴幼儿食欲不振、痰饮咳喘的状况。桂花茶还可清热消毒,治疗小儿因上火导致的口腔炎、牙周炎。
桂花茶的简单制作方法
  桂花茶什么时候喝最好?
 
  桂花茶在上午的9~10点喝最好。
 
  饮用桂花茶当然也是需要讲究下饮用时间的,一般选择在上午的9~10点喝为佳。那么上午茶也就是所说的早茶适合选花茶,秋冬季适合喝桂花茶,花茶都经过了二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用,提高工作效率。
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